Le cerveau – comment utiliser ses capacités au mieux? Nos cellules grises peuvent-elles suivre un entraînement?

Notre cerveau ne dort jamais : en permanence, cet organe ultraperformant traite nos impressions sensorielles. Jusqu’où vont ses capacités ? Comment les utiliser au mieux ? Nos cellules grises peuvent-elles suivre un entraînement, tel un sportif ? Dörthe Eickelberg et Pierre Girard étudient ces questions au musée Phaeno de Wolfsburg, guidé par un psychologue de la perception.

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Xenius – Le cerveau

 

Comment faire pour s’adapter ou influencer positivement un « Conformiste » ?

 

capture-bleujauneVous êtes plutôt joviale, enthousiaste, battant, aimant partager du bon temps avec les gens. Plutôt battant, vous aimez faire les choses de façon cohérente quand il faut, même si la vie vous a appris à être moins « punchy » pour mieux arriver à atteindre vos objectifs avec plus de souplesse.

Vous découvrez votre profil, êtes surpris par votre niveau de rouge et me dites qu’il vous faudrait probablement augmenter votre bleu….

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  • A quoi bon cet effort contre nature ? vous dis-je
  • « Il y a une personne importante dans ma structure qui est très bleue, et j’ai du mal à savoir comment faire avec elle. Même si maintenant je comprends, grâce aux couleurs, comment elle fonctionne.
  • Et bien au lieu d’aller sur sa couleur ou cette personne excelle probablement, voit plutôt comment la complémentarité de vos couleurs peut être profitable à votre structure. Le comble serait que lui fasse un effort surhumain pour faire du « jaune ou rouge » où toi tu pourrais l’alléger les doigts dans le nez !
  • Oui mais j’ai vraiment du mal avec lui c’est compliqué …
  • Normal s’il est très bleu, avec ton niveau de bleu proche du zéro à la base, ça peut-être détonnant ! C’est généralement un cas de rejet « épidermique » pour lui comme pour toi !
  • Oui j’ai l’impression de ne pas être crédible à ses yeux et ça m’énerve.
  • Pas crédible à ses yeux, c’est probablement un euphémisme !

Comment faire pour bien fonctionner avec un « C » –  énergie Bleue  très importante : quand on est  « DIS » (Dominance-Influence-Stabilité), un peu à l’opposé même si on diminue fortement son Rouge dans son environnement professionnel ?

  1. Utiliser son rouge pour se centrer sur l’essentiel : Lui !
  2. Utiliser le Jaune pour continuer de sentir ses réactions, être attentif à lui,
  3. Utiliser le vert pour prendre les décisions à long terme, prendre du recul, s’entrainer pour viser cohésion et cohérence naturellement souhaitée ET profiter de ce vert pour répondre à se besoin d’être utile et de servir… et faire avec ce collègue, se hiérarchique ou ce collaborateur, comme si c’était un client… ce centrer sur lui et ses besoins.

Ici rien qu’en gardant les doses naturelles de vert et jaune, chercher à être attentif et utile sur le long à l’autre ne sera pas un effort (au contraire les variations ne sont même plus nécessaires), il suffit de connaitre les  clés pour mettre votre bleu en position de confort.

Celui-ci se sentira plus reconnu, respecté que d’habitude, il aura moins peur d’être critiqué,  dirigera plus facilement ses analyses et précisions sur ce que vous oserez lui demander. Il restera diplomate et vous percevrez une affinité grandir entre vous ce qui alimentera votre jaune même si vous ne vous taperez pas tout de suite sur le ventre !

Donc, quand on se connait, on peut se permettre de commencer par de début, c’est-à-dire comprendre l’autre :

  • Qui avez-vous en face (ou à côté)?
  • quel est son profil ?
  • à priori qu’est-ce qu’il privilégie ?
  • Comment le rassurer, le mettre en situation de donner la pleine valeur de ses couleurs naturelle dominante, de prendre son pied, d’être à l’aise ?
  • Comment permettre qu’il vous soit reconnaissant de le respecter pour ce qu’il est, ce qu’il fait de bien
    • Phénomène encore plus accentué si peu de monde lui procure ce respect que je qualifie de réel !
  • en bref comment l’influencer positivement ? »

Je vous donne des clefs, et suis à votre disposition pour vous aider à trouver vos propres méthodes afin de vous approprier cette gymnastique pour mettre à profit la grille de lecture des couleurs.

Un bon début de solution consiste à  ce que chacun remplisse à sa façon la colonne de droite, en fonction de votre interlocuteur et de vous-même.  Ensuite entrainez-vous à mettre en application, avec un… puis deux … puis avec le plus grand nombre !

Ce que privilégient les bleus … Comment vous pourriez les influencer… Et vous comment l’envisagez vous, avec le(s) votre(s)
La qualité et l’exactitude. En les laissant participer à l’établissement de normes de contrôle de la qualité et en les laissant vérifier si elles sont correctement appliquées.
Penser de façon logique et connaître le pourquoi des choses. En utilisant des faits pour expliquer votre justification.
La prudence. En décidant avec eux les points critiques à vérifier ; diminuez ainsi leur tendance à la préparation excessive.
Les décisions réfléchies. En leur laissant le temps de trouver la ··meilleure”‘ réponse ou celle la plus “‘ correcte”‘ [dans un cadre limité en temps et en moyens].
Eviter les conflits. En demandant, avec tact, des éclaircissements, de l’aide ou d’autres options et solutions exploitables.
Le  respect authentique. En les complimentant sur leur minutie, leur correction et leur professionnalisme.
Le contrôle de leurs émotions. En les approchant en privé, sans qu’ils se sentent menacés.
Le besoin d’avoir raison En leur permettant de partager leurs connaissances et leur expertise avec d’autres personnes.
La résolution des problèmes de façon intuitive. En les aidant à être plus positifs, plus ouverts aux autres et à dégager une impression de contrôle moins forte dans leurs relations.
Le souci de la qualité et de l’exactitude. En les laissant participer à l’établissement de normes de contrôle qualité et en les laissant vérifier si elles sont régulièrement et correctement t mises en œuvre.
Penser de façon logique et connaître le pourquoi des choses En expliquant votre justification par les faits, la logique et la preuve.

Dans ce cas, c’est plus simple et rassurant que de vouloir se forcer à devenir conformiste ?!

Excellente continuation et à votre disposition pour vous écouter.

Eric MORELL

 

Être honnête avec soi-même

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Bien souvent notre corps exprime ce que nous nous occultons.

Se connaitre, connaitre ses modes de fonctionnements personnels peut être une bonne base de départ pour :

  • –   Etre honnête avec soi-même

    • o   Arrêter de se mentir
    • o   Reconnaitre quand on s’invente des freins
    • o   Oser reconnaitre où et en quoi on est bon
    • o   Reconnaitre qu’on est bien meilleur quand on est dans nos zones de conforts
    • o   Qu’il est bien plus efficace de laisser nos zones d’inconforts à ceux pour qui ces mêmes situations ou actions les mettent dans leurs zones de conforts !

–    Prendre les vraies bonnes décisions qui nous conviennent

  • o   « …Je m’apprêtais à vivre une expérience extra-conjugale pour redonner du sens à ma vie, mes émotions, finalement, mieux écouter les gens et mieux comprendre mes proches pour mieux équilibrer nos relations est un défi qui me porte et m’épanouis beaucoup plus que je n’aurais pu l’imaginer… »
  • o   « …Finalement, bon en maths, en physique et en sciences, si j’avais connu, reconnu mes talents artistiques, c’est des études d’architecture que j’aurai dû choisir plutôt que d’aller m’épuiser jusqu’en 3ème année de médecine… »

–    Réussir plus facilement

  • o   Quand les décisions sont en phase avec qui nous sommes réellement, nous sommes plus facilement en ligne (Tête – cœur – corps).
  • o   Quand l’objectif clairement défini nous permet d’avoir des envies, des propos et des actes congruents, toutes les énergies nous emmènent bien plus naturellement vers lui.

 

Prenons un exemple classique sur lequel je commence à avoir quelques preuves qui se mesurent en 10aines de Kilogrammes :

  Vous voulez maigrir.

Si vous êtes obèse ou en simple surpoids vous avez probablement raison de vouloir maigrir (en tant que coach, je ne vais ni porter de jugement ni vous suggérer cet objectif).

Il existe d’excellentes méthodes ou systèmes d’accompagnement pour y arriver. Je peux même vous en indiquer un très agréable et efficace en région parisienne : www.gemmincir.fr

Maintenant ces supports, ses aides, portent-ils sur les causes réelles ou sur les conséquences ?

Vous pouvez vouloir maigrir et pour cela utiliser, anneaux gastriques, régimes, acuponcture, hypnose ou digitopuncture, si vous ne traitez pas le fond du sujet…. Votre corps vous renverra son signal d’alerte. Dans le meilleur des cas une reprise de poids immédiate et supérieure, et dans d’autres cas par d’autres pathologies ou accidents (AVC, asthme, burnout, exémas, douleurs squelette, etc…)

Même si en coaching la question n’est pas de s’attarder sur les causes, savoir sur quoi nous voulons agir “ici et maintenant” peut être nécessaire et plus efficace.

Qu’est-ce qui fait que vous êtes boulimique ou n’assimilez pas ou plus votre alimentation ? Que cherche à vous signaler votre corps ?

Sont-ce des peurs, des angoisses, des frustrations, des colères, des haines, des habitudes, des croyances, des confrontations de valeurs avec votre environnement ?

Parfois les “gestes” boulimiques, compulsifs correspondent à des mini-suicides, des démissions, des abandons, des rejets ou non-acceptation de soi avec leur cortège de hontes, irrespects, sous-estimations, manques de confiance, des colères auto-flagellatrices.

En lisant ces derniers mots, vous avez bien compris qu’on risque de se battre contre les mauvais maux !

Mon propos n’est pas de jouer les savants dans ce domaine, d’autant qu’il existe pléthore de littérature, d’articles ou vidéos qui décrivent cela bien mieux que je ne pourrais le faire.

Ce que je souhaite, c’est ouvrir une fenêtre de réflexion d’espoir, à tous ceux qui s’escriment, se battent en vain contre des faux maux, leur montrer que leur sujet est peut-être ailleurs, qu’il existe des solutions, plutôt sympas.

Qu’avant de traiter les faux maux, parfois par solutions drastiques telles que des ablations chirurgicales, nous sommes de plus en plus nombreux à pouvoir répondre à ses besoins de soulagement, de sérénité. Nous sommes nombreux à être forces de solutions soft adaptées, personnalisées et efficaces….

Pour ma part, dans le cadre d’un coaching individuel, je peux vous créer un cadre bienveillant, où trouver vos propres solutions et objectifs, vous orienter vers d’autres spécialistes, et en amont vous apporter une réelle « photo » et compréhension de vos profils en termes de comportements, motivations, sources de stress, émotions aptitudes & talents.

à bientôt ?

à vore disposition pour vous écouter.

 

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Il existe des spécialistes pour vous aider à vous consacrer entièrement à votre cœur de métier et vos talents.

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S’appuyer sur ces savoir-faire, c’est faire gagner à toute votre équipe du savoir-être bénéfique pour tous.

Quand chacun trouve du sens à ce qu’il fait, quand chacun est à sa place, quand communication est sereine, la performance devient plus naturellement profitable aux clients, aux équipes, aux partenaires, aux dirigeants, aux associés…

Si vous êtes d’accord avec ce qui précède, je suis probablement votre homme, le spécialiste qui vous délestera d’une bonne partie de ce qui vous semble actuellement encore complexe à gérer. Laissez-moi vous démontrer que je peux vous être d’un grand soulagement.

Laisser vous accompagner dans l’évolution de votre profession.

Votre profession est en pleine mutation, l’environnement juridico-sociétal vous oblige à de fortes évolutions.

Au-delà des déréglementations, et des difficultés classiques vous êtes confronté à de nombreuses nouvelles contraintes:

 

  •         Management intergénérationnel
  •         Croissance externe ou scission
  •         Arrivées de nouveaux partenaires
  •         Contraintes fortes entraînant la mobilité
  •         Transformation des process liés à la dématérialisation
  •         Evolution galopante des NTIC
  •         Mutation de la profession,
  •         L’environnement juridico-sociétal,
  •         La cohabitation nécessaire des générations,
  •         Les déréglementations,
  •         Exigences accrues du marché
  •         Développement commercial
  •         Complexification des relations entre associés
  •         Etc…

C’est parfois compliqué voire éprouvant… Vous êtes souvent seul

Eric Morell ABP Coach

Eric Morell ABP Coach

à décider

Pourtant, vous avez votre spécialiste pour vous accompagner …

Coaching Collectif

Coaching collectif bref orienté systémique et solutions.
Quand un groupe, une équipe, ont une vision commune, que des décisions sont le fruit d’une réflexion créative
participative, le projet prend sens pour un plus grand nombre. L’adhésion et l’appropriation des plans d’actions
décidés ensemble sont plus prégnants et rendent leurs exécutions bien plus faciles et … performantes.

Coaching collectif abp

Coaching collectif abp

Quelques séances courtes en fonctions des attentes ou besoins formulés
Plans d’actions
Coaching d’équipe
Recherches, découvertes, expressions des éléments de convergences (valeurs, visons, besoins, recherche
d’équilibre, coordination, gestion de conflits, etc…)
Coaching de groupe
Créativité autour de thèmes précis

Coaching Individuel

Le coaching professionnel individuel c’est:

Eric Morell ABP Coach

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Permettre à un être humain de réussir à réveiller l’insouciance créative de son enfance et de bien la marier aux acquis de ses expériences pour s’octroyer a minima le bien-être, la sérénité qui le rendra plus performant pour son propre bonheur et donc aussi pour la société.

A quel moment de notre vie avons-nous tous fait le plus preuve de créativité, d’innovation, d’invention ?

A quel moment de notre vie avons-nous le plus magnifiquement progressé, acquit le plus de compétences et talents ?

N’est pas dans l’insouciance et la légèreté de notre enfance, pour certains notre jeunesse, que nous avons appris à marcher, parler une ou plusieurs langues, lire, écrire, bien se tenir à table, dessiner, danser, découvrir les émotions, réussir des examens, des concours, maitriser la PS4, etc…?!

En « bas âge » plus de 2000 fois vous êtes tombé et vous êtes redressé pour enfin marcher !

Alors, une embûche ? un doute ? un manque de confiance ?

ABP coaching professionnel

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… ALLEZ VENEZ, je vais vous rappeler que vous pouvez, vous savez faire !

Eric Morell ABP Coach

Pareils, pour les incertitudes, questionnement pour prioriser ce qui est vraiment important, pour VOUS, il existe des techniques douces, sympas, pour voyager avec la plasticité de votre cerveau.

 

Venez laisse-moi être ton voyagiste   

ABP COACH Eric Morell

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